Skuteczne odchudzanie. Jak zacząć ?

Skuteczne odchudzanie. Jak zacząć ?

Nadwaga oraz zbędne kilogramy to problem wielu z nas. Niestety w obecnych czasach siedzący tryb życia i przetworzona żywność sprzyjają gromadzeniu dodatkowych kilogramów, a te z kolei wpływają negatwynie na nasze samopoczucie i zdrowie. Warto rozpocząć walkę z nadwagą...

Nadwaga Polaków

Nadwaga Polaków

Polacy co prawda nie należą do najbardziej otyłych narodów jednak problem nadwagi jest u nas widoczny. Wystarczy rozejrzeć się na ulicy czy poobserwować dzieci w szkole.