Zdrowa zadbana rozświetlona skóra jest naszą wizytówką, świadomość dobrego wyglądu ma wpływ na naszą samoocenę i akceptację. Ze względu na fakt jak bardzo ważne jest, „pierwsze wrażenie” i dobra prezencja staramy się, aby nasza skóra była zadbana, świeża i dobrze wyglądała. Jednak gdy pomimo naszych starań nasza skóra nie wygląda dobrze to znak, że należy uzupełnić naszą pielęgnację odpowiednim suplementem, który pomoże odbudować skórę od wewnątrz.

Skóra wymaga od nas stałej systematycznej pielęgnacji i uwagi – to na niej widać styl naszego życia, nieodpowiednią dietę, stres czy zbyt krótki wypoczynek. Postęp cywilizacyjny, zanieczyszczone powietrze, promieniowanie i szybki styl życia powodują, że pomimo naszej codziennej pielęgnacji skóra jest przesuszona, łuszcząca lub szybko się przetłuszcza i pojawiają się zmiany skórne.

Skóra i jej potrzeby

Na stan naszej skóry duży wpływ ma dieta i styl życia. Jeżeli widzisz, że Twoja skóra pomimo stosowanej systematycznie pielęgnacji nie wygląda dobrze to czas, żeby sięgnąć po suplement diety, który uzupełni niedobory występujące w diecie i dostarczy brakujących składników. Źle zbilansowana dieta, stres i zbyt mała ilość snu często przyczyniają się do problemów ze skórą. Stosując odpowiedni suplement diety już po miesiącu zauważymy pierwsze efekty – skóra nabierze zdrowszego kolorytu i sprężystości.

Suplementy diety – co powinny zawierać

Witamina A (retinol) -przyspiesza i pobudza regenerację skóry, zalecana jest przy chorobach skóry m. in. łuszczycy, rybiej łusce, zmianach trądzikowych. Witamina zwiększa odporność skóry na zakażenia i zapobiega nadmiernemu rogowaceniu skóry.

Witamina E – nazywana jest witaminą młodości, zapobiega wytwarzaniu wolnych rodników oraz zmianom związanym z procesami stresu oksydacyjnego. Witamina polecana jest osobom narażonym na przebywanie w zanieczyszczonym środowisku oraz narażonym na czynniki zewnętrzne np. promieniowanie UV. Witamina łagodzi zmiany wywołane starzeniem organizmu, wzmacnia i podnosi odporność.

Biotyna (witamina H) – wpływa na poprawę stanu skóry, włosów i paznokci. Witamina opóźnia procesy starzenia i zapobiega siwieniu włosów.

Cynk – przyspiesza gojenie zmian skórnych, wzmacnia skórę i paznokcie. Cynk ma działanie antyoksydacyjne i chroni przed wolnymi rodnikami przyczyniającymi się do starzenia skóry. Reguluje wydzielanie sebum, zmniejsza przetłuszczanie włosów i skóry.

Skrzyp polny – poprawia stan skóry i paznokci, działa wzmacniająco na włosy. Wyciąg ze skrzypu polnego polecany jest szczególnie osobom, które zmagają się z problemem wypadania włosów oraz kruchymi łamiącymi się paznokciami.

 

renevskin

 

Suplementy diety – działanie

Działanie suplementów diety można zauważyć już po po miesiącu regularnego zażywania. Poprawia się stan skóry, cera staje się ujednolicona i bardziej sprężysta, poprawia się także kondycja włosów i paznokci. Suplementy diety pomagają w odbudowywaniu skóry od środka, zwalczają wolne rodniki, które są odpowiedzialne za starzenie skóry, i wpływają na prawidłową pigmentację. Poprawiają sprężystość i nawilżenie skóry oraz zwiększają jej gęstość.

Regularne stosowanie suplementów uzupełni niedobory w organizmie i wpłynie na poprawę wyglądu i samopoczucia. Przyjmując, suplementy diety należy, pamiętać też o prawidłowo zbilansowanej diecie, aktywnym wypoczynku na świeżym powietrzu oraz o zminimalizowaniu stresu. Optymalna ilość snu i właściwe nawodnienie organizmu w połączeniu z odpowiednią dietą oraz przyjmowanymi suplementami wpłyną na poprawę stanu naszej skóry, włosów i paznokci.