HAIR CARE PANDA – recenzja żelków na włosy

Zdrowe, silne, lśniące włosy – która z nas o nich nie marzy? Nie narzekałybyśmy też, gdyby szybko rosły. Życzenia te często jednak odbiegają znacząco od zastanej na głowie rzeczywistości. Mało która kobieta może cieszyć się pięknymi włosami bez wysiłku, zwykle ich...

Przesadziłaś z opalaniem? Sprawdź, jak pomóc skórze!

Po długiej jesieni i zimie wszyscy jesteśmy bardzo spragnieni słońca i ciepła. Kiedy wreszcie wyjeżdżamy na upragniony urlop, zdarza nam się plażować w pełnym słońcu zbyt długo. Jeśli nie zastosowałaś odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej lub zapomniałaś o...
Skuteczne odchudzanie. Jak zacząć ?

Skuteczne odchudzanie. Jak zacząć ?

Nadwaga oraz zbędne kilogramy to problem wielu z nas. Niestety w obecnych czasach siedzący tryb życia i przetworzona żywność sprzyjają gromadzeniu dodatkowych kilogramów, a te z kolei wpływają negatwynie na nasze samopoczucie i zdrowie. Warto rozpocząć walkę z nadwagą...

czytaj dalej

Biotyna na piękne włosy

Czym jest biotyna? Jej druga nazwa to witamina H. Jest to jeden z ważniejszych składników, który ma duży wpływ na właściwe funkcjonowanie organizmu, a w szczególności skóry. Co ciekawe, nazwa biotyna wywodzi się od słowa „haut” – to niemiecki wyraz określający skórę....

czytaj dalej

Kuracje na mocne i piękne włosy

Zdrowe i piękne włosy to marzenie wielu kobiet. Jak je spełnić? Można inwestować w nowatorskie kosmetyki lub spędzać sporo czasu w gabinetach fryzjerskich, można też postawić na domowe kuracje wzmacniające włosy. Jakie metody przyniosą nam najlepsze efekty? Oto kilka...

czytaj dalej
Suplementacja w czasie ciąży

Suplementacja w czasie ciąży

Decyzja o posiadaniu dziecka najczęściej jest najważniejszą decyzją w życiu kobiety. W związku z tym, gdy już zdecydujemy się na posiadanie dziecka powinnyśmy zadbać o jego prawidłowy rozwój w czasie ciąży. Jak wiadomo, prawidłowe odżywianie jest niezwykle ważne dla...

Jak walczyć z cellulitem ?

Jak walczyć z cellulitem ?

Ponad 90 % kobiet na świecie zna te nieprzyjemne objawy z własnego doświadczenia. Dotąd gładka skóra zaczyna przypominać pofałdowaną skórkę pomarańczy. Jest to znak, że cellulitis atakuje. Trzeba jednak jasno powiedzieć, że nie jest on chorobą, lecz wypadkową różnych...

6 sposobów na idealne ciało

6 sposobów na idealne ciało

Idealne ciało to nie tylko gwarancja perfekcyjnego wyglądu, ale tez lepszego samopoczucia, podniesienie własnej wartości, ale też przede wszystkim zdrowie. Uzyskanie wymarzonej sylwetki to dla wielu masa wyrzeczeń i ogrom ćwiczeń, ale sam efekt końcowy wart jest...

Co jeść, żeby zdrowo wyglądać?

Co jeść, żeby zdrowo wyglądać?

Na wygląd skóry wpływa wiele różnych czynników. Zarówno niskie temperatury, jak i nadmiar słońca mogą sprawiać, że traci ona elastyczność. Jeszcze gorzej oddziałują na nią wiatr, smog, czy suche powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach. Niestety, nie ustrzeżemy się...

6 sposobów na relaks.

6 sposobów na relaks.

Ciężki dzień, ciężki tydzień. Praca-dom, dom-praca, ani chwili wytchnienia. Z pracy po dziecko z dzieckiem na zakupy, potem obiad, o, już wieczór, zaraz spać, potem wstać i do pracy. Każdy zna ten scenariusz. A jeśli jeszcze akurat w pracy jest ruchliwie i stresująco....

Czy warto walczyć z własnym cieniem?

Czy warto walczyć z własnym cieniem?

Na pozór wydawać by się mogło, że ze swoimi słabościami należy walczyć, by je pokonać. Cień – to wszystko, co w nas nieuświadomione. Zatem jeśli walczysz ze swoim cieniem, to tak, jakbyś walczył ze sobą. A walka z samym sobą do niczego dobrego nie prowadzi. Zatem...